Burnout ou épuisement professionnel ?

Name: Thérapeute sur l'île de Ré
Address: 99 Rue du Comte d'Hastrel, Rivedoux-Plage, NAQ, 17940, FR
Telephone: 06 52 34 95 18

Vous vous sentez épuisé(e), à bout dans votre travail ?

Le burn-out n'est pas une fatalité - vous pouvez en sortir accompagné(e).

Je vous accompagne pour sortir de l'épuisement professionnel et retrouver un équilibre durable, grâce aux thérapies cognitives et comportementales (TCC).

▶ Sans engagement, premier échange pour faire le point sur votre situation.

▶ Consultation confidentielle - prise de RDV en quelques clics.

▶ Réserver un premier échange en visio ou en cabinet

▶ Réserver un premier échange en visio ou en cabinet

Vous reconnaissez-vous ?

Vous avez peut-être l’impression que :

vous tenez ... mais de plus en plus difficilement
votre travail vous vide de votre énergie
la pression est constante
vous avez du mal à récupérer, même pendant les moments de repos
votre motivation diminue
vous vous sentez dépassé ou à bout

L’épuisement professionnel ne survient pas d’un seul coup.
Il s’installe progressivement… jusqu’à devenir trop lourd à porter.

Vous n’êtes pas seul. Il est possible d'être accompagné pour retrouver de l'énergie et du recul.

Ce qu'ils en pensent :

▶ Réserver un premier échange en visio ou en cabinet

Mon accompagnement

En tant que thérapeute spécialisée en TCC et burnout,

je vous aide à :

comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement
prendre du recul sur ce que vous vivez
retrouver des ressources et de l'énergie
reconstruire un rapport au travail plus équilibré

L’accompagnement se fait à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Bonjour,
je m'appelle Julie Guerriau, thérapeute en thérapies cognitives et comportementales (TCC) spécialisée dans l'accompagnement de l'épuisement professionnel et du burnout.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes confrontées au stress au travail et à la surcharge mentale, afin de les aider à retrouver énergie, clarté et équilibre dans leur vie professionnelle et personnelle.

Lors du premier rendez-vous :